កាលវិភាគប្រកួតកីឡា

តើអ្នកមានដំណើរកម្សាន្តផ្លូវចិត្តដែលអ្នកប្រើមុនការប្រកួតនីមួយៗទេ? ការឡើងកំដៅកូដឡើងឡើងខ្ពស់ជាងការកក់ក្តៅរាងកាយ។ អ្នកត្រូវប្រើពេលវេលានេះដើម្បីឱ្យមានបញ្ញាស្មារតីដើម្បីប្រកួតប្រជែងដើម្បីប្រកួតប្រជែង។ អត្តពលិកកំពូល ៗ ភាគច្រើនប្រើការត្រៀមរៀបចំការត្រៀមលក្ខណៈខាងផ្លូវចិត្តដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពនិងអនុវត្តជានិច្ចចំពោះទេពកោសល្យខាងរាងកាយរបស់ពួកគេ!

Hall Player Player Fame Hank Aaron បានសន្មតថាទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងរបស់គាត់ក្នុងការលេងល្បែងក្នុងការរៀបចំផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ដែលពីមុននិងក្នុងអំឡុងពេលប្រកួត។ លោក Aaron គឺជាអ្នកមែកឈើដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រកីឡាបេស្បលហើយគឺជាអ្នកតស៊ូមតិយ៉ាងខ្លាំងនៃល្បែងផ្លូវចិត្ត។ នៅពេលដែលលោក Aaron បានព្យាយាមវាយបទ្ធមរកៀងប្រឆាំងនឹងរណ្តៅគាត់នឹងត្រលប់ទៅជួយសង្គ្រោះដើម្បីសិក្សាថារណ្តៅ។

លោក Aaron ជឿជាក់ថាការរៀបចំផ្លូវចិត្តនិងការធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់គាត់គឺជាគន្លឹះក្នុងការក្លាយជាកំពូលដែលជាប់លាប់ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ គាត់ជាម្ចាស់នៅពេលសិក្សារណ្តៅមុនការប្រកួត។ “ខ្ញុំគិតអំពីរបៀបដែលបុរសម្នាក់រៀបចំខ្លួនក្នុងការធ្វើសង្គ្រាមដើម្បីចេញទៅក្រៅហើយប្រឈមមុខនឹងរណ្តៅ។ ខ្ញុំគិតថាមានមួកជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងបានរៀបចំដើម្បីលេងឬវាយប្រឆាំងនឹងរណ្តៅ។ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនអស់ពីស្មារតីដើម្បីវាយប្រឆាំងនឹងរណ្តៅទាំងអស់។ (ហាន់សុនឆ្នាំ 1991)

លោក Aaron បានព្យាបាលល្បែងនីមួយៗខុសគ្នាព្រោះគាត់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងរណ្តៅផ្សេងហើយការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលត្រូវការនេះ។ “អ្នកមើលឃើញ [រណ្តៅ] ។ អ្នកឃើញវានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក; អ្នកគិតអំពីវា … ខ្ញុំធ្លាប់លេងរាល់រណ្តៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំមុនពេលខ្ញុំទៅលេងបាល់។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គ្រប់ល្បែងទាំងអស់នៅពេលដែលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង “។ (Aaron & Gheeer, 1991)

សព្វថ្ងៃនេះអត្តពលិកកំពូល ៗ របស់ពិភពលោកប្រើការធ្វើពិធីរង្វាន់ឬទម្លាប់ដើម្បីជួយបង្កើតផ្នត់គំនិតត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងនិងការអនុវត្ត។ ការរៀបចំផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាយូរមកហើយមុនការប្រកួតប្រជែងនិងពាក់ព័ន្ធច្រើនជាងការគ្រាន់តែគ្រាន់តែគ្រាន់តែមើលឃើញការសម្តែងដែលទទួលបានជោគជ័យ។ បទចំរៀងដែលទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ផ្តោតអារម្មណ៍ការផ្តោតអារម្មណ៍និងផ្នត់គំនិតដែលមានភាពជោគជ័យនៅពេលចាប់ផ្តើមការប្រកួតប្រជែង។

អ្នករកគ្រាប់បាល់គ្រាប់បាល់ Abby Wombach ដែលជាក្រុមបាល់ទាត់នារីប្រចាំឆ្នាំរបស់អាមេរិកបានយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការរៀបចំផ្លូវចិត្តក្នុងពេលទម្លូវរបស់នាងដើម្បីជួយឱ្យនាងលេងនៅកម្រិតកំពូល។ តើនាងខិតខំប្រឹងប្រែងរៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការប្រកួតកីឡាធំ?

“ចូលមកគ្រប់ហ្គេមខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំរៀបចំខ្លួនដើម្បីទុកវាចោលនៅលើវាលស្រែ។ បួនម៉ោងមុនពេលការប្រកួតខ្ញុំញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ – គ្មានអ្វីធ្ងន់ពេកទេ។ ខ្ញុំមានជាតិទឹកពេញមួយថ្ងៃហើយខ្ញុំធ្វើរូបភាពផ្លូវចិត្តច្រើនខ្ញុំបានមើលការលេងហ្គេមខ្ញុំឃើញថាខ្លួនខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ដែលក្រុមរបស់ខ្ញុំពឹងផ្អែកលើខ្ញុំឱ្យធ្វើ “។

សូមអានអត្ថបទទាំងមូលចំនួន 7 អត្ថបទសម្រាប់ការរៀបចំសតិអារម្មណ៍ខាងវិជ្ជាជីវៈ។

រៀនសូត្រយុទ្ធសាស្រ្តយុទ្ធសាស្រ្តនៃការប្រកួតប្រជែងមុនពេលការប្រកួតប្រជែងដែលមានអនុភាពប្រើដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ផ្តោតនិងអនុវត្តដោយមានភាពខ្ពង់ខ្ពស់។ បញ្ជាទិញអត្តពលិកដែលមានភាពធូរស្រាលនៅថ្ងៃនេះហើយរៀនយកឈ្នះការថប់បារម្ភមុនល្បែងនិងការភ័យខ្លាច។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ក៏ទាញយករបាយការណ៍ផ្លូវចិត្តដោយឥតគិតថ្លៃរបស់យើង “10 ​​ហ្គេមផ្លូវចិត្តតិចជាងនេះអត្តពលិកធ្វើឱ្យមានការប្រកួតមុនពេលការប្រកួតប្រជែង” ថ្ងៃនេះហើយចាប់ផ្តើមរៀនវិធីដើម្បីកែលម្អល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមួយនឹងការបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្ត!

គ្រូបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្តលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn អាចជួយអ្នកឬអត្តពលិករបស់អ្នកដែលមានអាយុ 12 ឆ្នាំនិងទទួលបានជំនះបញ្ហាហ្គេមផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។

អ្នកអាចធ្វើការជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohny ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នៅ Orlando រដ្ឋ Florida ឬតាមរយៈ Skype, FaceTime ឬទូរស័ព្ទ។ សូមទូរស័ព្ទមកសហរដ្ឋអាមេរិកដោយឥតគិតថ្លៃតាមលេខ 888-742-7225 ឬទាក់ទងមកយើងខ្ញុំសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីកម្មវិធីគ្រូបង្វឹកខុសៗគ្នាដែលយើងផ្តល់ជូន!

តើនិស្សិតរបស់យើងកំពុងនិយាយអ្វីខ្លះ?
“វ៉ោ​វ!!! តើខ្ញុំមានមួយសប្តាហ៍អ្វី។ ខ្ញុំអាចសម្តែងដោយមានទំនុកចិត្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ទីលរបស់ខ្ញុំភ្លឺរលោងតាមរយៈការចូលទៅក្នុងសង្វៀនដែលមាន “សត្វក្តាន់នៅក្នុងចង្កៀងមុខ” មើលឬអារម្មណ៍។ ខ្ញុំឈប់វាយតម្លៃខ្លួនឯងនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងសម្តែងហើយខ្ញុំពិតជាបានចាកចេញពីសង្វៀនបន្ទាប់ពីគំរូរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចខ្ញុំធ្លាប់មានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន។ សូមអរគុណច្រើន។
~ Julia Dreyer, ម្ចាស់ជើងឯកជាតិ GRESTRIAN

សម្រាប់អត្តពលិកទាំងអស់ – រៀនបច្ចេកទេសបង្កើនទំនុកចិត្ត!

d អ្នកមានរូបភាពខ្លួនឯងអវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនអ្នកក្នុងនាមជាអត្តពលិកដែលធ្វើឱ្យមានទំនុកចិត្ត?

មិនថាអ្នកនឹងព្យាយាមធ្វើបានទេតើអ្នកមិនអាចអង្រួនការសង្ស័យដែលប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបង្កើនទំហំប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកទេ?

តើអ្នកបានដាក់ស្លាកខ្លួនអ្នកជាអ្នកចាញ់កាន់តែជិតស្និទ្ធអ្នកខ្សោយឬអត្តពលិកដែលមានលក្ខណៈខ្សោយហើយស្លាកទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកជាប់ក្នុងជួរនៃការអាណិតអាសូរខ្លួនឯងនិងភាពមិនច្បាស់លាស់?

ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លើយថាបាទ / ចាសចំពោះសំណួរណាមួយក្នុងចំណោមសំណួរទាំងនេះសូមពិនិត្យមើលអត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្ត!

កម្មវិធីស៊ីឌីនិងសៀវភៅការងារដែលមានទំនុកចិត្តគឺជាផែនការ 14 ថ្ងៃសម្រាប់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចុងក្រោយ។ កម្មវិធីនេះគឺល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់អត្តពលិកឬគ្រូបង្វឹកណាមួយដែលចង់ស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសជំរុញទំនុកចិត្តដែលធានាថានឹងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងបង្កើនល្បឿនកីឡា។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកម្មវិធីស៊ីឌីដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតមួយរបស់យើងនៅក្នុងកម្មវិធីប្រកួតប្រជែងរបស់អត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្ត …

អត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្ត: ផែនការ 14 ថ្ងៃសម្រាប់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចុងក្រោយ

សូមពិនិត្យមើលផលិតផលទាំងអស់នៅក្នុងស៊េរីអត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្ត!

តើអតិថិជនកំពុងនិយាយអ្វី?
ដំបូងខ្ញុំបានទិញអត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្តក្នុងការមើលថាតើកម្មវិធីបានទៅយ៉ាងម៉េចហើយភ្លាមៗបានមើលឃើញផ្លូវ Resunull